1. 什么是乳糖不耐受？

乳糖不耐受是指人體無法消化乳糖這種糖類，因?yàn)槿狈σ环N名叫乳糖酶的酶類。乳糖是一種存在于乳制品中的糖分，如果人體無法消化乳糖，就會出現(xiàn)乳糖不耐受。

2. 乳糖不耐受的癥狀是什么？

乳糖不耐受的癥狀包括腹脹、腹瀉、腸鳴音、胃痛等。這些癥狀通常在飲用或食用含乳糖的食物后出現(xiàn)，嚴(yán)重的情況下甚至?xí)鹈撍蜖I養(yǎng)不良。

3. 乳糖不耐受的原因是什么？

乳糖不耐受的原因是人體缺乏乳糖酶這種消化酶。這種酶類通常在嬰兒期時(shí)分泌較多，但隨著年齡的增長，酶類分泌量會逐漸減少，導(dǎo)致乳糖不耐受的發(fā)生。

4. 如何診斷乳糖不耐受？

診斷乳糖不耐受通常需要進(jìn)行乳糖耐受試驗(yàn)。在這個(gè)測試中，醫(yī)生會讓患者喝一杯含有乳糖的水，然后觀察患者的反應(yīng)。如果患者出現(xiàn)乳糖不耐受的癥狀，則可以確定其患有乳糖不耐受。

5. 如何治療乳糖不耐受？

治療乳糖不耐受的方法包括限制乳糖的攝入和使用乳糖酶替代治療。限制乳糖攝入意味著避免食用含有乳糖的食物，如牛奶、酸奶等。使用乳糖酶替代治療則是通過口服乳糖酶來幫助消化乳糖，從而減少乳糖不耐受的癥狀。