1.了解寶寶的飲食習(xí)慣和口味，盡量滿足寶寶的口味需求。

2.提供多樣化的食物，包括蔬菜、水果、肉類、豆類等，以保證寶寶獲得各種營養(yǎng)。

3.嘗試不同的食物制作方法，如蒸、煮、炒等，以增加寶寶的食欲。

4.給予寶寶適量的零食，但不要讓零食成為主要的飲食來源。

5.避免強迫寶寶吃飯，否則會引起寶寶的厭食情緒。

6.創(chuàng)造愉快的用餐環(huán)境，如與家人一起進(jìn)餐、播放輕松愉快的音樂等。

7.避免在寶寶進(jìn)食時分散注意力，如看電視、玩手機等。

8.及時發(fā)現(xiàn)寶寶的偏食和挑食行為，并及時糾正。

9.如果寶寶長期不愿意進(jìn)食，應(yīng)及時就醫(yī)，尋找原因并治療。