1. 喝足夠的水：積食會導(dǎo)致肚子里的食物消化不良，容易引起發(fā)熱。多喝水可以幫助肚子里的食物消化，減輕發(fā)熱癥狀。

2. 飲食調(diào)整：孩子積食后，應(yīng)該避免吃太多難以消化的食物，如油膩、辛辣、生冷等食物。多吃易消化的食物，如米粥、面條、煮熟的蔬菜等。

3. 適當(dāng)運動：適當(dāng)?shù)倪\動可以促進腸胃蠕動，幫助食物消化。但是要注意運動強度不要太大，以免引起身體不適。

4. 溫水泡腳：用溫水泡腳可以促進血液循環(huán)，緩解發(fā)熱癥狀。

5. 保持室內(nèi)通風(fēng)：保持室內(nèi)通風(fēng)可以讓空氣流通，減少病毒和細菌的滋生，有助于緩解發(fā)熱癥狀。

6. 必要時服藥：如果孩子的發(fā)熱癥狀較嚴重，可以適當(dāng)給予退燒藥物，但要按照醫(yī)生的建議使用。同時，也要注意藥物的劑量和使用方法，避免藥物過量或誤用。