排卵后體溫上升是指在女性排卵后，體溫會發(fā)生變化，呈現(xiàn)出一定的上升趨勢。這個過程是由于排卵后，卵巢會產(chǎn)生黃體素，黃體素會使得女性體內(nèi)的基礎(chǔ)代謝率上升，從而導(dǎo)致體溫上升。

具體來說，排卵后體溫上升的過程可以分為以下幾個階段：

1. 排卵前期：在女性的月經(jīng)周期中，排卵前期一般持續(xù)5-7天。在這個時期，女性的體溫會處于較低水平，一般在36.0℃左右。

2. 排卵期：排卵期是指卵子從卵巢釋放出來的那一天，通常在月經(jīng)周期的第14天左右。在這個時期，女性的體溫會出現(xiàn)一個短暫的下降，然后迅速上升。這個下降和上升的過程可以持續(xù)1-2天。

3. 排卵后期：排卵后期是指排卵后的一段時間，通常持續(xù)10-14天。在這個時期，女性的體溫會一直保持在較高水平，一般在36.5℃-37.0℃之間。如果受孕成功，體溫會一直保持在高水平；如果未受孕，體溫會在下一個月經(jīng)周期開始前降至基礎(chǔ)水平。

需要注意的是，排卵后體溫上升并不是每個女性都會出現(xiàn)的現(xiàn)象，也不是每個月都會出現(xiàn)。因此，如果想要通過體溫法來判斷自己的排卵情況，需要進(jìn)行長期觀察，并結(jié)合其他排卵指標(biāo)進(jìn)行判斷。