1. 什么是乳糖不耐受？

乳糖不耐受是指人體無(wú)法消化乳糖，即乳糖進(jìn)入腸道后不能被分解和吸收，導(dǎo)致腸道不適和其他不良反應(yīng)。

2. 乳糖不耐受的癥狀有哪些？

乳糖不耐受的癥狀包括腹瀉、腹脹、腸鳴音、惡心、嘔吐、腹痛等，一般在飲用牛奶或乳制品后幾個(gè)小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)。

3. 乳糖不耐受的原因是什么？

乳糖不耐受的原因主要是由于人體缺乏乳糖酶，即乳糖分解酶，無(wú)法將乳糖分解成葡萄糖和半乳糖。乳糖在腸道內(nèi)不能被分解，就會(huì)引起不適癥狀。

4. 乳糖不耐受的檢測(cè)方法有哪些？

乳糖不耐受的檢測(cè)方法主要有口服乳糖耐受試驗(yàn)和氫氣呼氣試驗(yàn)?？诜樘悄褪茉囼?yàn)是讓患者在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用含75g乳糖的水溶液，然后在2小時(shí)內(nèi)檢測(cè)血糖水平。氫氣呼氣試驗(yàn)是讓患者在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用含乳糖的水溶液，然后檢測(cè)呼出的氫氣含量。

5. 乳糖不耐受的治療方法有哪些？

乳糖不耐受的治療方法主要是改變飲食習(xí)慣，減少或避免攝入含乳糖的食物和飲料，如牛奶、奶酪、冰淇淋等。此外，也可以服用乳糖酶片或液體，幫助消化乳糖。對(duì)于嚴(yán)重的乳糖不耐受患者，可以考慮完全避免乳糖攝入，選擇低乳糖或無(wú)乳糖的食品。