1. 易驚醒：指寶寶睡覺時(shí)容易被外界的聲音或刺激物所干擾，導(dǎo)致寶寶醒來。

2. 光線：寶寶睡覺時(shí)，室內(nèi)的光線應(yīng)該盡量暗淡，避免刺激寶寶的視覺神經(jīng)，影響寶寶的睡眠。

3. 聲音：寶寶睡覺時(shí)，應(yīng)該盡量保持室內(nèi)安靜，避免外界的聲音干擾寶寶的睡眠，可以使用白噪音等方法來掩蓋外界的聲音。

4. 溫度：寶寶睡覺時(shí)，室內(nèi)的溫度應(yīng)該適宜，不要太冷或太熱，一般在18-22℃之間為宜。

5. 睡姿：寶寶睡覺時(shí)，應(yīng)該采用安全的睡姿，避免仰睡或側(cè)睡，可以選擇仰臥或俯臥的姿勢(shì)，同時(shí)使用安全的睡眠用品，如嬰兒睡袋等。