吃飽后胃痛是一種常見的癥狀，可能是由于食物過量或消化不良引起的。如果您遇到這種情況，可以考慮采取以下措施：

1. 休息：如果您感到不適，最好先休息一會兒，讓身體有時間消化食物和恢復。

2. 飲水：適量的飲水可以幫助消化，緩解胃部不適。

3. 食物：可以選擇一些易于消化的食物，如米粥、面條等，避免油膩和辛辣食物。

4. 藥物：如果癥狀持續(xù)或加重，可以考慮服用一些常見的藥物，如抗酸劑、胃酸抑制劑等。

5. 避免過度進食：避免過度進食是預防胃痛的最好方法。盡量控制飲食量，多次少量進食，避免暴飲暴食。

總之，吃飽后胃痛并不是什么大問題，只要注意飲食和生活習慣，以及適時采取措施緩解癥狀，就能夠很好地控制病情。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。