吃了點香蕉胃疼是怎么回事呢？

1. 香蕉過敏：有些人對香蕉過敏，吃了后會出現(xiàn)胃疼、嘔吐、腹瀉等癥狀。

2. 香蕉不新鮮：如果香蕉保存不當(dāng)，過期或者不新鮮，會產(chǎn)生細(xì)菌或者霉菌，導(dǎo)致胃腸道不適。

3. 香蕉吃多了：香蕉中含有豐富的鉀元素，過多攝入會導(dǎo)致身體內(nèi)部電解質(zhì)失衡，引起胃腸道問題。

4. 香蕉與其他食物搭配不當(dāng)：香蕉不宜與某些食物一起食用，比如牛奶、酸奶等，會導(dǎo)致胃腸道不適。

5. 胃病：如果本身就有胃病，吃了香蕉會刺激胃酸分泌，導(dǎo)致胃疼。

如何避免吃香蕉后胃疼？

1. 選擇新鮮的香蕉，避免過期或者不新鮮的香蕉。

2. 適量食用，不要過量攝入。

3. 避免與不宜搭配的食物一起食用。

4. 如果本身有胃病，可以咨詢醫(yī)生建議后再食用。

總之，吃香蕉胃疼可能是由多種原因引起的，需要根據(jù)具體情況進行調(diào)整和避免。如果癥狀嚴(yán)重或者持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。