1. 寶寶一歲了，晚上睡覺總醒是常見現(xiàn)象，不必過于擔(dān)心。

2. 寶寶睡覺時(shí)，會經(jīng)歷多個(gè)睡眠周期，每個(gè)周期大約為90分鐘，其中深度睡眠和淺度睡眠交替出現(xiàn)。

3. 寶寶晚上醒來可能是因?yàn)樯眢w不適，如感冒、發(fā)燒、肚子疼等，需要及時(shí)處理。

4. 寶寶晚上醒來可能是因?yàn)轲囸I或口渴，可以給寶寶喂奶或水，但要注意不要過度喂養(yǎng)。

5. 寶寶晚上醒來可能是因?yàn)樗攮h(huán)境不適宜，如溫度過高或過低、噪音過大等，需要調(diào)整環(huán)境。

6. 寶寶晚上醒來可能是因?yàn)槿狈Π踩?，可以給寶寶放置一些安撫玩具或使用安撫方法，如輕輕拍背、抱抱等。

7. 寶寶晚上醒來可能是因?yàn)樯L發(fā)育，如長牙、學(xué)習(xí)新技能等，這些都是正常現(xiàn)象，需要耐心等待。

8. 寶寶晚上醒來可能是因?yàn)樗吡?xí)慣問題，如白天睡眠時(shí)間過長、睡前過度興奮等，需要逐步調(diào)整睡眠習(xí)慣。

9. 寶寶晚上醒來不要過度抱怨或懲罰，要耐心理解和安撫寶寶，幫助寶寶建立良好的睡眠習(xí)慣。