腸胃消化不好屁多怎么調理？

1.飲食調整：多吃易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等；少吃難以消化的食物，如油炸食品、辣椒等。

2.飲水注意：多喝水有助于促進腸胃蠕動，有利于排便，但不要一次喝太多水，避免胃腸負擔過重。

3.適量運動：適度的運動有助于促進腸胃蠕動，增強腸胃功能，但不要過度運動，避免導致腸胃不適。

4.保持情緒穩(wěn)定：情緒波動會影響腸胃功能，保持情緒穩(wěn)定有助于促進腸胃健康。

5.規(guī)律作息：保持規(guī)律的作息有助于調節(jié)腸胃功能，避免過度疲勞和壓力。

6.藥物治療：如果以上方法無效，可以考慮使用一些藥物來幫助調節(jié)腸胃功能，但使用藥物必須在醫(yī)生指導下進行。