流鼻涕還流淚是因?yàn)槲覀兊纳眢w對(duì)外界刺激做出的自我保護(hù)反應(yīng)。

首先，我們來了解一下鼻涕的產(chǎn)生。我們的鼻子內(nèi)部有很多細(xì)小的毛細(xì)血管和粘膜，它們的作用是過濾空氣中的灰塵、細(xì)菌等有害物質(zhì)。當(dāng)我們呼吸的空氣中含有這些有害物質(zhì)時(shí)，鼻子就會(huì)分泌一種叫做鼻涕的黏液來捕捉這些物質(zhì)。鼻涕的主要成分是水、蛋白質(zhì)、鹽和其他一些溶質(zhì)。當(dāng)我們的身體感覺到有害物質(zhì)時(shí)，鼻子就會(huì)分泌更多的鼻涕，目的是將這些物質(zhì)粘附在黏液上，防止它們進(jìn)入我們的呼吸道。

接下來，我們來了解一下眼淚的產(chǎn)生。眼淚是由淚腺分泌出來的。我們的眼睛表面有一層叫做淚膜的保護(hù)層，它由水和油脂組成。淚膜的作用是保持眼睛濕潤，防止干燥和感染。當(dāng)我們的眼睛受到刺激時(shí)，比如說灰塵、煙霧、洋蔥切割時(shí)產(chǎn)生的刺激性氣體等，眼睛就會(huì)分泌更多的淚液來沖刷刺激物，保護(hù)眼睛免受傷害。

所以，當(dāng)我們的鼻子和眼睛同時(shí)感到刺激時(shí)，比如說感冒引起的鼻塞和流鼻涕，那么我們就會(huì)同時(shí)流淚。這是因?yàn)榇碳の锿瑫r(shí)作用于鼻腔和眼睛，導(dǎo)致鼻涕和淚液一起分泌出來。此外，鼻腔和眼睛的通道也是相通的，當(dāng)鼻子堵塞時(shí)，鼻涕就會(huì)通過鼻后部的通道流入喉嚨，刺激喉嚨附近的神經(jīng)，進(jìn)而引起眼淚的分泌。

為了緩解流鼻涕和流淚帶來的不適，我們可以采取一些措施。首先，可以使用紙巾或者鼻涕紙擦拭鼻涕和淚水，同時(shí)保持鼻子和眼睛的清潔。其次，適當(dāng)調(diào)整室內(nèi)的濕度，避免鼻腔和眼睛過于干燥。此外，如果是因?yàn)楦忻耙鸬谋侨土鞅翘?，可以適當(dāng)服用一些感冒藥物來緩解癥狀。

總之，流鼻涕還流淚是我們身體對(duì)外界刺激的自我保護(hù)反應(yīng)。當(dāng)鼻子和眼睛同時(shí)感到刺激時(shí)，我們就會(huì)同時(shí)流鼻涕和流淚。了解這一原因，我們可以采取相應(yīng)的措施來緩解不適。