當(dāng)1歲兒童出現(xiàn)咳嗽和流鼻涕的情況時(shí)，作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)來(lái)幫助他們緩解不適。

首先，保持室內(nèi)空氣清新。干燥的空氣會(huì)刺激兒童的呼吸道，增加不適感。因此，我們應(yīng)該經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通，并盡量避免使用空調(diào)或加濕器。

其次，給予充足的水分。水分是保持兒童身體健康的關(guān)鍵。多喝水可以稀釋喉嚨和鼻腔的分泌物，減輕不適感?？梢越o兒童喝溫水、果汁或稀釋的果汁來(lái)補(bǔ)充水分。

第三，用溫水洗鼻子。當(dāng)兒童流鼻涕時(shí)，鼻腔內(nèi)的細(xì)菌和病毒容易滋生，導(dǎo)致感染。我們可以使用嬰兒鼻洗器和溫鹽水來(lái)清潔鼻子，幫助兒童排除鼻腔內(nèi)的分泌物，減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。

另外，避免使用過多的藥物。對(duì)于1歲的兒童來(lái)說，使用過多的藥物可能會(huì)對(duì)他們的身體產(chǎn)生負(fù)面影響。除非在醫(yī)生的指導(dǎo)下，我們應(yīng)該盡量避免使用藥物來(lái)治療咳嗽和流鼻涕。

最后，觀察兒童的癥狀。如果咳嗽和流鼻涕持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，例如發(fā)熱、喉嚨痛等，我們應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)兒童的癥狀和體檢結(jié)果來(lái)確定合適的治療方法。

總之，當(dāng)1歲兒童出現(xiàn)咳嗽和流鼻涕時(shí)，我們應(yīng)該注意保持室內(nèi)空氣清新，給予充足的水分，用溫水洗鼻子，并避免使用過多的藥物。同時(shí)，及時(shí)就醫(yī)是必要的，以確保兒童能夠得到正確的治療。希望這些方法能夠幫助到您和您的寶寶。