流鼻涕是身體自然的防御機制，通常是為了將外界的病毒、細菌等有害物質(zhì)排出體外。雖然流鼻涕是身體的正常反應，但并不意味著我們可以隨意吃流出來的鼻涕。

首先，流鼻涕的主要成分是由鼻腔分泌的黏液和一些細菌、病毒等有害物質(zhì)組成的。這些有害物質(zhì)在鼻涕中的存在是為了保護我們的身體免受外界的侵害。如果我們隨意吃流出來的鼻涕，就等于將這些有害物質(zhì)重新引入我們的身體，增加了感染疾病的風險。

其次，流鼻涕通常是因為我們的鼻腔受到了刺激，例如感冒、過敏等。這時，我們的身體會通過流鼻涕的方式將有害物質(zhì)排出體外，以保持鼻腔的清潔。如果我們吃了流出來的鼻涕，就會干擾這一正常的排出過程，導致有害物質(zhì)在鼻腔內(nèi)滯留，增加了感染疾病的風險。

另外，流鼻涕還可能是身體在排除過多的黏液或有害物質(zhì)時的一種反應。如果我們吃了流出來的鼻涕，就會增加鼻腔內(nèi)黏液的積聚，導致不適感加劇，甚至可能引發(fā)其他的鼻腔問題，如鼻竇炎等。

因此，我們應該盡量避免吃流鼻涕。當我們感到流鼻涕時，可以使用紙巾或手帕等物品進行擦拭，將鼻涕及時清理干凈。同時，我們還應該保持良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗手、避免接觸有害物質(zhì)等，以減少感染疾病的風險。

總之，流鼻涕是身體自然的防御機制，但并不適合吃。我們應該尊重身體的正常反應，保持良好的個人衛(wèi)生習慣，以減少感染疾病的風險。