剛開始流鼻涕是我們常見的現(xiàn)象之一。流鼻涕是指鼻腔內(nèi)的黏膜分泌物增多，從鼻孔中流出來。這種現(xiàn)象通常是由于感冒、過敏、氣候變化等引起的。

當(dāng)我們感冒時，病毒會入侵我們的鼻腔黏膜，激發(fā)我們的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生炎癥反應(yīng)。這種炎癥會導(dǎo)致鼻腔黏膜血管擴張，黏膜組織腫脹，產(chǎn)生大量分泌物。這些分泌物含有抗體和其他免疫細胞，它們的作用是阻止病毒繼續(xù)繁殖，保護我們的身體免受進一步感染。這些分泌物最終通過鼻孔流出，形成我們所說的流鼻涕。

過敏也是流鼻涕的常見原因。當(dāng)我們接觸到過敏原（如花粉、灰塵、寵物皮屑等），我們的免疫系統(tǒng)會錯誤地認為這些物質(zhì)是危險的并產(chǎn)生過度的免疫反應(yīng)。這種過度反應(yīng)會導(dǎo)致鼻腔黏膜分泌過多的黏液，引起流鼻涕。過敏性鼻炎是過敏引起的鼻腔黏膜炎癥，常伴隨流鼻涕和打噴嚏等癥狀。

氣候變化也可能導(dǎo)致我們流鼻涕。當(dāng)氣溫驟變或空氣濕度發(fā)生變化時，我們的鼻腔黏膜可能會受到刺激，產(chǎn)生過多的分泌物。這種現(xiàn)象尤其在冬季和春季較為常見。

當(dāng)我們剛開始流鼻涕時，可以采取一些簡單的措施來緩解癥狀。我們可以用紙巾或鼻子紙輕輕擦拭鼻涕，避免用力擤鼻子，以免引起鼻部不適。保持室內(nèi)空氣濕潤也是一個好方法，可以使用加濕器或放置一盆水來增加空氣中的濕度。此外，避免接觸過敏原也是減少流鼻涕的有效方法，如避免花粉高峰期外出，定期清潔家中的灰塵等。

總之，剛開始流鼻涕是正常的生理反應(yīng)，通常是由感冒、過敏或氣候變化等因素引起的。我們可以通過保持室內(nèi)濕潤、避免過敏原接觸等方法來緩解癥狀。如果流鼻涕持續(xù)時間較長或伴隨其他癥狀，建議及時就醫(yī)咨詢。