咳嗽和喉嚨痛是小孩常見(jiàn)的癥狀，可能由感冒、過(guò)敏或喉嚨感染引起。為了幫助小孩舒緩癥狀，以下是一些有效的治療方法。

首先，讓小孩多休息是非常重要的。休息有助于增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，幫助身體戰(zhàn)勝病毒或細(xì)菌感染。確保小孩有足夠的睡眠，避免身體過(guò)度疲勞。

其次，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)也是關(guān)鍵。使用加濕器或者將一個(gè)濕毛巾放在暖氣上，可以增加空氣中的濕度，減輕喉嚨疼痛和咳嗽。另外，給小孩多喝水也有助于保持喉嚨濕潤(rùn)，緩解癥狀。

另外，給小孩溫開(kāi)水漱口是緩解喉嚨痛的好方法。溫開(kāi)水可以殺滅細(xì)菌，減輕炎癥，并緩解疼痛。但要確保小孩不會(huì)吞咽水，以免引起嘔吐。

此外，使用鹽水漱口也是一種有效的治療方法。將一茶匙鹽溶解在一杯溫水中，讓小孩用鹽水漱口，可以減輕喉嚨痛和咳嗽。但要確保小孩不會(huì)吞咽鹽水，以免引起不適。

此外，可以給小孩吃一些溫和的食物，如溫?zé)岬碾u湯或熱粥。這些食物可以緩解喉嚨疼痛，并提供營(yíng)養(yǎng)支持。

最后，如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)小孩的癥狀和體檢結(jié)果，給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委?。但是?qǐng)記住，不要給小孩隨意使用非處方藥物，尤其是咳嗽藥，因?yàn)橛行┧幬锟赡軐?duì)小孩有副作用。

綜上所述，小孩咳嗽和喉嚨痛可以通過(guò)多休息、保持室內(nèi)濕潤(rùn)、溫開(kāi)水漱口、鹽水漱口和溫和的食物來(lái)緩解。如果癥狀持續(xù)或加重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。希望小孩能盡快康復(fù)！