懷孕是女性生命中的一個重要階段，孕婦需要格外注意自己的健康。如果懷孕7個月咳嗽喉嚨痛，可能是因為感冒或者喉嚨感染。在這個特殊的時期，我們要采取一些特殊的措施來緩解癥狀，保護寶寶的健康。

首先，孕婦應(yīng)該多休息，保持良好的睡眠。睡眠可以幫助身體恢復(fù)，增強免疫力。合理安排自己的作息時間，保證每天有足夠的休息時間。

其次，飲食要注意。多吃富含維生素C的食物，如鮮果、蔬菜和柑橘類水果。維生素C可以增強免疫力，幫助抵抗病毒感染。還要多喝水，保持身體的水分平衡。

另外，可以用溫開水漱口來緩解喉嚨痛。溫開水可以舒緩喉嚨的不適感，減輕疼痛。同時，可以用鹽水漱口，每次用一杯溫開水加入適量的食鹽，攪拌均勻后漱口，可以起到消炎的作用。

如果咳嗽嚴重，可以使用一些孕婦安全的止咳藥物。但是在使用之前，一定要咨詢醫(yī)生的意見，遵循醫(yī)生的建議使用。

此外，保持室內(nèi)空氣的清新也很重要。經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣流通，可以減少病菌滋生的機會，有助于緩解咳嗽和喉嚨痛的癥狀。

最后，如果癥狀持續(xù)或者加重，一定要及時就醫(yī)。咨詢醫(yī)生的意見，接受專業(yè)的診斷和治療，以確保自己和寶寶的健康。

總之，懷孕7個月咳嗽喉嚨痛是一種常見的癥狀，但是我們要采取合適的措施來緩解癥狀，保護寶寶的健康。多休息、合理飲食、溫開水漱口、通風(fēng)換氣，都是我們可以做的事情。記得及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的建議，保持良好的心態(tài)，健康度過懷孕期。