打哈欠的時候喉嚨痛，可能是因為喉嚨受到了刺激或者感染引起的。

首先，打哈欠是我們身體自然的反應(yīng)，它幫助我們吸入更多的氧氣，讓大腦保持清醒。但是有時候，當(dāng)我們打哈欠的時候，喉嚨會感到疼痛。

一種可能的原因是喉嚨受到了刺激。當(dāng)我們打哈欠的時候，喉嚨的肌肉會收縮，聲帶也會振動。如果我們的喉嚨已經(jīng)受傷或者過敏，這種振動和收縮可能會引起疼痛。例如，如果我們喉嚨有潰瘍或者炎癥，打哈欠時的動作可能會刺激到這些敏感的區(qū)域，導(dǎo)致疼痛。

另一種可能性是喉嚨感染。當(dāng)我們打哈欠的時候，我們的口腔和鼻腔會打開，這就給細(xì)菌和病毒進(jìn)入喉嚨的機(jī)會。如果我們的喉嚨受到感染，例如喉嚨炎或者扁桃體炎，打哈欠時喉嚨會感到疼痛。感染還可能導(dǎo)致其他癥狀，如咳嗽、發(fā)燒和喉嚨發(fā)炎。

為了緩解打哈欠時喉嚨痛，我們可以嘗試以下方法：

1. 保持喉嚨濕潤。喝足夠的水，使用加濕器，或者吸入蒸汽可以幫助保持喉嚨濕潤，減輕疼痛。

2. 避免刺激喉嚨的食物和飲料。辛辣食物、酸性飲料和咖啡等可能刺激喉嚨，增加疼痛感。

3. 休息和充足的睡眠。身體疲勞和缺乏睡眠可能會削弱免疫系統(tǒng)，讓喉嚨更容易感染和疼痛。

4. 如果疼痛持續(xù)或者伴隨其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)該及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)具體情況給出正確的治療建議，例如開立適當(dāng)?shù)乃幬锘蛘哌M(jìn)行必要的檢查。

總之，打哈欠時喉嚨痛可能是喉嚨受到刺激或者感染引起的。保持喉嚨濕潤，避免刺激，休息充足，如果疼痛持續(xù)應(yīng)及時就醫(yī)，都可以幫助緩解打哈欠時的喉嚨痛。