打噴嚏時喉嚨痛是一種常見的癥狀。當我們打噴嚏時，喉嚨會受到一定的刺激，導致疼痛感。這種疼痛感通常是暫時的，不會持續(xù)太久。

喉嚨痛的原因主要有兩個方面。首先，打噴嚏本身就是一種強烈的反射動作，它會使我們的肌肉緊張，包括喉嚨的肌肉。這種緊張會導致喉嚨的不適和疼痛感。

其次，打噴嚏時我們的呼吸道會受到一些刺激物的影響，比如灰塵、花粉等。這些刺激物會引發(fā)喉嚨的炎癥反應，導致喉嚨痛。

對于打噴嚏時喉嚨痛的處理，我們可以采取一些簡單有效的方法。首先，我們可以盡量避免刺激物，比如保持室內(nèi)空氣清新，避免接觸過敏原等。其次，我們可以適當?shù)匦菹⒑秃人?，這樣可以緩解喉嚨的疼痛感。

如果喉嚨痛持續(xù)時間較長或者癥狀較為嚴重，我們可以考慮就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)病情給予相應的治療，比如使用消炎藥、止咳藥等。同時，我們也要注意保持良好的生活習慣，加強身體鍛煉，提高免疫力，以減少喉嚨痛的發(fā)生。

總之，打噴嚏時喉嚨痛是一種常見的現(xiàn)象，多數(shù)情況下是暫時的，不會對我們的健康造成太大影響。通過合理的生活和飲食習慣，我們可以減少喉嚨痛的發(fā)生，保持身體的健康。如果癥狀持續(xù)或加重，我們應及時就醫(yī)，以便得到更好的治療。