當一個5歲的孩子發(fā)燒并且喉嚨痛時，作為家長，我們需要及時采取措施來幫助孩子緩解癥狀和恢復(fù)健康。

首先，我們應(yīng)該確保孩子的休息和飲食。發(fā)燒會消耗孩子的體力，所以他們需要足夠的休息來恢復(fù)體力。讓孩子躺在舒適的床上，盡量減少活動。同時，給孩子提供充足的液體，如溫開水、果汁和湯，以保持他們的身體水分平衡。

其次，我們可以使用溫水擦浴來降低孩子的體溫。將溫水倒在毛巾上，輕輕擦拭孩子的身體，特別是腋下、脖子和腿部等部位。這樣可以幫助降低體溫，緩解發(fā)燒癥狀。

另外，我們可以給孩子服用退燒藥。但在使用藥物之前，一定要咨詢醫(yī)生的建議，并按照醫(yī)生的指示給孩子使用合適的藥物。切記不要隨意使用藥物，以免對孩子的健康造成不良影響。

同時，我們可以給孩子漱口來緩解喉嚨痛。用溫鹽水漱口可以減輕痛感和消炎。將適量的鹽溶解在溫水中，讓孩子用鹽水輕輕漱口，然后吐掉。這樣可以幫助減少喉嚨的疼痛感。

最后，我們應(yīng)該密切關(guān)注孩子的病情，并在必要時及時就醫(yī)。如果孩子的發(fā)燒和喉嚨痛癥狀持續(xù)加重或伴有其他嚴重癥狀，如呼吸困難、持續(xù)高燒等，應(yīng)該立即帶孩子去醫(yī)院就診，以便醫(yī)生進行進一步的檢查和治療。

總之，當一個5歲的孩子發(fā)燒喉嚨痛時，我們需要確保他們的休息和飲食，使用溫水擦浴降低體溫，適當使用退燒藥物，給孩子漱口緩解喉嚨痛，并密切關(guān)注病情。通過這些措施，我們可以幫助孩子緩解癥狀，促進他們的康復(fù)。