受涼會引起頭疼嗎？

很多人都有這樣的經歷：一不小心受了涼，接著就開始頭疼了。那么，受涼真的會引起頭疼嗎？答案是肯定的。

首先，我們先了解一下頭疼的原因。頭疼是一種常見的癥狀，它可能是由多種原因引起的。常見的原因包括：緊張或壓力過大、睡眠不足、飲食不規(guī)律、缺水、鼻竇炎、頸椎病等等。而受涼也是一種常見的引起頭疼的原因。

受涼會引起頭疼的原因主要有兩個。首先，受涼會導致血管收縮。當我們受涼時，血管會收縮，這是身體自我保護的一種反應。然而，血管收縮會導致局部血液循環(huán)不暢，特別是頭部的血液循環(huán)。血液循環(huán)不暢會導致頭部缺氧，進而引起頭疼。

其次，受涼還會導致免疫力下降。當我們受涼時，身體的免疫系統(tǒng)會受到影響，免疫力會下降。免疫力下降會使得身體更容易感染病毒或細菌，而感染病毒或細菌往往會引起頭疼。特別是在寒冷的季節(jié)，各種病毒和細菌都比較活躍，所以受涼后容易感冒，進而引起頭疼。

那么，如何預防受涼引起的頭疼呢？首先，要注意保暖。在寒冷的天氣里，要穿上足夠的衣物，特別是頭部要保暖。其次，要避免在寒冷的環(huán)境中待得太久，尤其是頭部暴露在寒風中。此外，要保持良好的生活習慣，保證充足的睡眠和合理的飲食，增強身體的抵抗力。

總之，受涼確實會引起頭疼。受涼導致血管收縮和免疫力下降，進而引起頭部缺氧和感染，最終導致頭疼的發(fā)生。因此，在寒冷的季節(jié)里，我們要注意保暖，避免受涼，以預防頭疼的發(fā)生。同時，養(yǎng)成良好的生活習慣也是預防頭疼的重要措施。