感冒頭疼是我們常見的癥狀之一，但是不用擔(dān)心，我們可以通過一些簡(jiǎn)單的方法來緩解頭疼，讓自己感覺更好。

首先，休息是非常重要的。感冒時(shí)，我們的身體需要休息來恢復(fù)體力。找一個(gè)安靜舒適的地方，躺下來休息一段時(shí)間，讓我們的身體得到放松和修復(fù)。

其次，保持充足的水分?jǐn)z入也非常重要。感冒時(shí)，我們的身體會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱和流鼻涕的癥狀，這會(huì)導(dǎo)致我們的身體脫水。多喝水可以幫助我們保持水分平衡，緩解頭疼的癥狀。

此外，熱敷也是緩解頭疼的一個(gè)好方法?？梢杂靡粔K熱毛巾或者熱水袋敷在額頭上，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頭疼的不適感。

同時(shí)，可以使用一些藥物來緩解頭疼。例如，可以服用一些非處方藥，如布洛芬或?qū)σ阴０被?。但是在服用藥物之前，一定要仔?xì)閱讀說明書，并按照劑量使用。

最后，注意保持空氣流通也是非常重要的。打開窗戶，讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)，可以幫助我們恢復(fù)身體健康。

總之，感冒頭疼雖然讓人不舒服，但是通過適當(dāng)?shù)男菹?、充足的水分?jǐn)z入、熱敷、藥物緩解和保持空氣流通，我們可以緩解頭疼的癥狀，讓自己感覺更好。記住，如果癥狀持續(xù)或加重，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。祝您早日康復(fù)！