當我們感冒的時候，常常會伴隨著眼睛疼和頭疼的癥狀。這是因為感冒是一種呼吸道疾病，病毒侵入我們的身體后，會引發(fā)一系列的癥狀。

首先，感冒病毒會感染我們的鼻子和喉嚨，導致鼻塞和喉嚨痛。當我們鼻子堵塞時，空氣無法順利進入我們的鼻腔，這會導致鼻腔內的氣壓變化，進而引起眼睛疼痛。此外，病毒還會引起鼻腔和喉嚨的炎癥，這些炎癥會通過神經(jīng)傳導到我們的眼睛，導致眼睛疼痛。

其次，感冒病毒也會引起頭疼的癥狀。當我們感冒時，身體會產(chǎn)生一種叫做炎癥介質的物質，它們會導致血管擴張和炎癥反應，進而引起頭疼。此外，感冒病毒還會引起鼻竇的炎癥，當鼻竇炎癥擴散到我們的頭部時，也會導致頭疼的感覺。

為了緩解這些癥狀，我們可以采取一些簡單的方法。首先，保持充足的休息和睡眠，這有助于增強我們的免疫力，幫助身體抵抗病毒。其次，多喝溫水，保持體內的水分充足，有助于稀釋病毒并加速排出體外。此外，可以用溫水泡腳，促進血液循環(huán)，緩解頭疼和眼睛疼痛的不適感。同時，可以使用溫濕敷來緩解眼睛疼痛，將濕熱的毛巾敷在閉上的眼睛上，有助于舒緩眼部疼痛和不適感。

總之，感冒時眼睛疼和頭疼是常見的癥狀，這是由于感冒病毒引起的鼻腔和喉嚨炎癥，以及炎癥介質導致的血管擴張和炎癥反應所致。通過充足休息、多喝水和溫濕敷等方法，可以緩解這些不適感。同時，如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)生的指導。