發(fā)熱時能否游泳是一個常見的問題。答案是，不推薦在發(fā)熱時游泳。當我們發(fā)熱時，身體會處于一種應激狀態(tài)，免疫系統(tǒng)會加速工作以對抗病毒或細菌。在這種情況下，游泳可能會對身體產(chǎn)生一些不利影響。

首先，發(fā)熱時身體會出現(xiàn)水分丟失的情況，因為我們會出汗以降低體溫。如果我們在發(fā)熱時游泳，水中的溫度可能會導致更多的水分蒸發(fā)，使身體更加脫水。脫水會導致血液黏稠度增加，心臟負擔增加，可能引發(fā)心血管問題。

其次，發(fā)熱時身體的新陳代謝會加速，心率也會增加。如果我們在發(fā)熱時游泳，心臟負擔會更重，可能引發(fā)心臟問題。此外，水中的溫度低于我們的體溫，游泳可能會導致體溫進一步下降，加重身體的不適感。

另外，發(fā)熱時身體會分泌一些炎癥介質(zhì)，這些物質(zhì)可能會對心肌產(chǎn)生不利影響。如果我們在發(fā)熱時游泳，心肌可能會受到更大的損傷，增加心臟病的風險。

綜上所述，發(fā)熱時不推薦游泳。我們應該給予身體充分的休息，保持適當?shù)乃謹z入，讓身體有足夠的時間和能量來對抗病毒或細菌。如果發(fā)熱持續(xù)時間過長或癥狀加重，應該及時就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的建議和治療。

最后，預防勝于治療。我們應該保持良好的生活習慣，增強身體免疫力，減少感染的風險。多鍛煉、合理飲食、保持充足的睡眠，都是提高免疫力的重要方法。只有健康的身體才能更好地抵御疾病的侵襲。