當(dāng)寶寶感冒發(fā)燒并流清鼻涕時，作為父母，我們需要采取一些措施來幫助他們舒緩癥狀。首先，我們應(yīng)該確保寶寶得到充足的休息。感冒和發(fā)燒會使寶寶感到疲倦和不舒服，因此他們需要更多的睡眠來恢復(fù)體力。盡量讓寶寶多躺在床上，給予他們一個安靜和舒適的環(huán)境。

其次，保持寶寶的體溫是非常重要的。我們可以使用體溫計(jì)來測量寶寶的體溫，并根據(jù)需要給他們服用退燒藥。同時，我們還可以為他們使用溫水擦拭法來降低體溫。用溫水浸濕一塊柔軟的毛巾，輕輕擦拭寶寶的額頭、頸部和手腳，這有助于散熱，減輕寶寶的不適。

另外，清理寶寶的鼻涕也是必要的。當(dāng)寶寶的鼻子堵塞時，我們可以使用生理鹽水滴鼻液來幫助寶寶通鼻。將幾滴生理鹽水滴入寶寶的鼻孔中，然后用軟質(zhì)紙巾輕輕擦拭鼻涕。這樣可以幫助寶寶呼吸更順暢，減輕不適感。

此外，保持室內(nèi)空氣濕潤也是有益的。我們可以使用加濕器或者將一盆水放在室內(nèi)來增加空氣濕度。干燥的空氣會加重寶寶的鼻塞問題，而濕潤的空氣有助于減輕寶寶的不適。

最后，飲食也需要注意。給寶寶提供充足的水分是非常重要的，可以讓寶寶多喝溫水或者溫開水。此外，我們還可以給寶寶提供一些易消化的食物，如稀飯、面條等，來幫助他們恢復(fù)體力。

總之，當(dāng)寶寶感冒發(fā)燒并流清鼻涕時，我們需要確保他們得到充足的休息，保持體溫，清理鼻涕，保持室內(nèi)濕潤，以及提供適當(dāng)?shù)娘嬍?。如果寶寶的癥狀持續(xù)或加重，我們應(yīng)該及時咨詢醫(yī)生以獲取專業(yè)的建議和治療。