寶寶總清嗓子，是寶寶在生長發(fā)育過程中的一種正?，F(xiàn)象。寶寶清嗓子的原因有很多，下面我們來一一了解。

首先，寶寶清嗓子可能是因為喉嚨有異物或者痰液。寶寶的免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，容易受到病毒和細菌的侵襲。當寶寶喉嚨中有異物或者痰液時，寶寶會通過清嗓子的方式將其排出，以保持呼吸通暢。

其次，寶寶清嗓子還可能是因為喉嚨干燥。寶寶的喉嚨比較嬌嫩，容易受到干燥的影響。尤其是在干燥的季節(jié)或者干燥的環(huán)境中，寶寶的喉嚨會感到不適，因此會頻繁清嗓子來緩解不適感。

另外，寶寶清嗓子還可能是因為口腔發(fā)育不完全。寶寶的口腔組織還在不斷發(fā)育中，喉嚨周圍的肌肉也在逐漸增強。在這個過程中，寶寶可能會不自覺地清嗓子，以適應喉嚨和口腔的變化。

最后，寶寶清嗓子還可能是因為習慣性的行為。寶寶學習語言和模仿大人說話的過程中，會不斷嘗試發(fā)聲，包括清嗓子。這是寶寶發(fā)展語言能力的一部分，是寶寶成長過程中的正?，F(xiàn)象。

為了幫助寶寶減少清嗓子的次數(shù)，家長可以采取一些措施。首先，保持室內(nèi)空氣濕潤，可以使用加濕器或者放置一些濕毛巾來增加空氣濕度。其次，給寶寶多喝水，保持喉嚨的濕潤。另外，家長可以給寶寶提供一些適合咀嚼的食物，鍛煉口腔肌肉的發(fā)育。

總之，寶寶清嗓子是寶寶在生長發(fā)育過程中的正常現(xiàn)象，有很多原因可以導致寶寶清嗓子。家長不必過于擔心，只要保持室內(nèi)濕潤、給寶寶多喝水，同時提供適合咀嚼的食物，寶寶的嗓子會逐漸變得更加健康。