咽炎是一種常見的疾病，常常讓我們感到嗓子不清爽。當我們得了咽炎時，嗓子會感到痛痛的，可能還會有灼熱感。嗓子也會變得干燥，有時候會覺得有異物卡在喉嚨里，非常不舒服。

那么，為什么得了咽炎會感到嗓子不清爽呢？原因是咽炎會導致喉嚨內(nèi)壁發(fā)炎，使得喉嚨黏膜腫脹。這種腫脹會刺激喉嚨神經(jīng)，引起疼痛和不適感。同時，喉嚨黏膜的腫脹還會影響到聲帶的振動，導致聲音變得沙啞或嘶啞。

咽炎的癥狀還包括咳嗽和咳痰。這是因為喉嚨黏膜發(fā)炎時，會分泌過多的黏液，黏液堆積在喉嚨里引起咳嗽。有時候，咽炎還會導致喉嚨后壁的淋巴組織腫脹，形成腺樣體。這種腺樣體會產(chǎn)生黏液，導致咳痰。

那么，得了咽炎怎么辦呢？首先，要保持喉嚨的濕潤?？梢酝ㄟ^多喝水、多吃水果和蔬菜來增加身體的水分攝入。同時，可以用鹽水漱口來緩解喉嚨的不適感。其次，要避免刺激喉嚨的食物和飲品，如辣椒、酒精和咖啡等。還要注意休息，避免過度用嗓子說話或唱歌。如果癥狀嚴重，可以去醫(yī)院就診，尋求醫(yī)生的建議和治療。

總之，得了咽炎會讓我們感到嗓子不清爽。通過保持喉嚨濕潤、避免刺激和休息，我們可以緩解咽炎的癥狀，讓嗓子恢復清爽舒適。記得要及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的建議，提早治療，才能更快地擺脫咽炎的困擾。