嗓子疼頭也疼是一種常見的癥狀，通常是由于感冒或喉嚨發(fā)炎引起的。當我們面對這種情況時，我們可以選擇一些適合的藥物來緩解癥狀。

首先，我們可以選擇一些非處方藥來緩解疼痛和發(fā)燒。例如，布洛芬和對乙酰氨基酚是常見的非處方藥，可以幫助緩解喉嚨疼痛和頭痛。布洛芬是一種非處方的非甾體類抗炎藥，可以緩解疼痛和減輕發(fā)燒。對乙酰氨基酚是一種退燒藥，可以降低體溫和緩解頭痛。

除了非處方藥，我們還可以選擇一些天然草藥來緩解癥狀。例如，薄荷和姜可以用來制作草藥茶。薄荷具有鎮(zhèn)痛和抗炎的作用，可以緩解喉嚨疼痛和頭痛。姜具有抗病毒和抗炎的作用，可以幫助緩解感冒癥狀。將薄荷和姜放入開水中，泡制成草藥茶，可以通過飲用來緩解癥狀。

此外，適當?shù)男菹⒑捅３殖渥愕乃謹z入也是緩解癥狀的重要措施。休息可以幫助身體恢復和抵抗病毒，而充足的水分攝入可以保持喉嚨濕潤，緩解疼痛和不適感。

然而，如果癥狀持續(xù)時間較長或癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)具體情況給予更專業(yè)的建議和治療。

總之，當嗓子疼頭也疼時，我們可以選擇非處方藥如布洛芬和對乙酰氨基酚來緩解癥狀。同時，可以嘗試使用薄荷和姜泡制成草藥茶，通過飲用來緩解疼痛和不適感。此外，適當?shù)男菹⒑捅３殖渥愕乃謹z入也是緩解癥狀的重要措施。如果癥狀持續(xù)或嚴重，建議及時就醫(yī)。