換季風熱感冒是一種常見的疾病，多發(fā)生在季節(jié)交替的時候。它的癥狀包括喉嚨痛、咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、頭痛、發(fā)熱等。這種感冒一般是由于人體免疫力下降，加上外界氣溫變化劇烈，容易導致病毒感染而引起的。

要預防換季風熱感冒，首先要加強鍛煉身體，提高免疫力。適當?shù)倪\動可以增加體內(nèi)抗體的產(chǎn)生，增強身體對病毒的抵抗能力。其次，要注意保暖，避免受涼。換季時氣溫變化大，容易導致身體受寒，降低身體抵抗力。所以，要穿暖和的衣服，避免直接接觸冷空氣。此外，保持室內(nèi)空氣流通也是很重要的，避免空氣污染導致感冒病毒的傳播。

一旦感覺到換季風熱感冒的癥狀，應及時采取措施進行治療。首先，要多喝水，保持身體的水分供應，幫助排出病毒。其次，可以適當服用一些感冒藥物，如退熱藥、止咳藥等，緩解癥狀。同時，要多休息，避免過度勞累，讓身體有足夠的時間恢復。如果癥狀加重或持續(xù)時間較長，應及時就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療。

總之，換季風熱感冒是一種常見的疾病，但通過加強鍛煉、保暖、保持室內(nèi)空氣流通等預防措施，可以有效降低感冒的風險。一旦出現(xiàn)癥狀，要及時采取治療措施，讓身體盡快恢復健康。記住，健康是最重要的財富，我們要時刻保護好自己的身體。