孕婦感冒喉嚨痛是一種常見的不適癥狀，但是選擇適合的水果可以幫助緩解癥狀，提高免疫力。下面是一些適合孕婦感冒喉嚨痛的水果推薦。

首先，柑橘類水果是不錯的選擇。例如柚子、橙子、檸檬等水果富含維生素C，可以增強免疫系統功能，緩解喉嚨痛的不適感。柑橘類水果還富含抗氧化劑，有助于降低炎癥反應，減輕感冒癥狀。

其次，葡萄和藍莓也是孕婦感冒喉嚨痛的好選擇。這兩種水果富含抗氧化劑和維生素C，可以增強免疫力，抵抗感染。葡萄還含有天然抗病毒物質，有助于緩解感冒癥狀。

此外，西瓜也是一個不錯的選擇。西瓜含水量高，可以保持身體水分平衡，緩解喉嚨痛的不適感。西瓜還含有豐富的維生素C和抗氧化劑，有助于提高免疫力，促進身體康復。

最后，蜂蜜也可以是孕婦感冒喉嚨痛的良好選擇。蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，可以緩解喉嚨痛的不適感。將蜂蜜加入溫水或者溫茶中飲用，可以起到潤喉、緩解癥狀的作用。

總而言之，孕婦感冒喉嚨痛時，可以選擇柑橘類水果、葡萄、藍莓、西瓜和蜂蜜來緩解癥狀。但是需要注意的是，孕婦在選擇水果時要避免過量食用，盡量選擇新鮮的水果，并且如果有任何不適感或者過敏反應，應及時就醫(yī)。此外，及時休息、保持充足的水分攝入和適當的鍛煉也是緩解感冒喉嚨痛的重要方法。希望孕婦們能夠早日康復，健康度過孕期。