小兒外感風(fēng)熱感冒是指兒童因受風(fēng)寒或受病毒感染而引起的一種常見疾病。這種感冒通常表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等癥狀。

當(dāng)兒童感冒時，我們應(yīng)該及時采取一些措施來緩解癥狀。首先，要讓孩子多休息，保持充足的睡眠，這有助于提高孩子的免疫力。其次，要保持室內(nèi)空氣流通，避免過于悶熱的環(huán)境，這有助于減輕咳嗽和鼻塞的癥狀。同時，給孩子多喝水，保持體內(nèi)水分充足，有助于稀釋病毒和排除體內(nèi)廢物。

除了休息和保持水分?jǐn)z入外，我們還可以采取一些家庭療法來緩解癥狀。比如，可以給孩子用溫水泡腳，這有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解咳嗽和鼻塞。此外，可以給孩子喝一些溫開水或溫開水加蜂蜜的水，蜂蜜有潤喉的作用，可以緩解咳嗽和喉嚨痛的癥狀。

當(dāng)然，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，我們還是應(yīng)該及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)孩子的病情給予相應(yīng)的治療，如抗病毒藥物、退熱藥等。同時，家長也要注意給孩子保持良好的飲食習(xí)慣，多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物，增強(qiáng)孩子的抵抗力。

總之，小兒外感風(fēng)熱感冒是一種常見的兒童疾病，但只要我們及時采取措施，多休息、多喝水、用家庭療法緩解癥狀，就能夠快速康復(fù)。同時，我們也要注意預(yù)防感冒，避免孩子受到風(fēng)寒的侵襲，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)孩子的免疫力。這樣，我們的孩子就能夠健康成長。