孕婦感冒了，應該盡快采取一些措施來緩解癥狀。首先，要多喝水，保持身體水分充足，有助于稀釋痰液，緩解喉嚨痛和咳嗽。同時，可以喝一些溫開水、溫湯或者溫熱的水果茶，如檸檬蜂蜜水、姜茶等，有助于舒緩喉嚨不適。

其次，適當休息也是很重要的。孕婦感冒時，身體抵抗力較弱，需要更多的休息來恢復體力?？梢赃x擇躺在舒適的床上或者沙發(fā)上，用枕頭支撐好頭部，保持舒適的姿勢，讓身體得到充分的休息。

此外，孕婦感冒時可以適當吃一些溫熱的食物，如熱粥、熱湯等，有助于緩解鼻塞、喉嚨痛等不適感。可以選擇一些營養(yǎng)豐富的食材，如雞肉、魚肉、豆腐等，同時搭配一些蔬菜和水果，幫助增強身體的免疫力。避免吃辛辣、油膩和刺激性食物，以免加重不適。

另外，可以嘗試一些自然療法來緩解癥狀。比如，可以用溫水泡腳，有助于促進血液循環(huán)，緩解鼻塞和咳嗽?？梢杂脺佧}水或者生理鹽水清洗鼻腔，緩解鼻塞和過敏癥狀。也可以嘗試用溫熱的熱敷布敷在額頭或者胸部，緩解頭痛和咳嗽。

最后，如果癥狀較重或者持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，咨詢醫(yī)生的意見。醫(yī)生會根據(jù)孕婦的具體情況給出適當?shù)闹委煼桨?，以確保母嬰的安全。

總之，孕婦感冒時應該多喝水，適當休息，吃溫熱的食物，嘗試自然療法緩解癥狀，并在需要時就醫(yī)咨詢醫(yī)生。希望孕婦們能夠盡快康復，保持健康！