當(dāng)感冒了喉嚨痛流鼻涕時(shí)，我們可以選擇一些藥物來緩解癥狀。首先，我們可以選擇退熱鎮(zhèn)痛藥，如對乙酰氨基酚（普通的撲熱息痛）或布洛芬來降低體溫和緩解喉嚨痛。這些藥物可以幫助減輕身體的不適感，緩解頭痛和喉嚨疼痛。

此外，我們還可以選擇抗組胺藥物，如氯雷他定或撲爾敏來緩解流鼻涕和鼻塞等癥狀。這些藥物可以減少過敏反應(yīng)，減輕鼻腔的充血和炎癥。

除了藥物，我們還可以采取一些自然療法來緩解感冒癥狀。例如，可以多喝溫水或熱湯來保持身體水分，幫助稀釋黏液并減輕喉嚨疼痛。此外，可以用鹽水漱口來緩解喉嚨痛，或者用鹽水清洗鼻腔來減輕鼻塞和流鼻涕。

另外，保持充足的休息也是很重要的。感冒期間，我們的身體需要更多的休息來恢復(fù)和抵抗病毒。所以，不妨在感冒期間減少活動(dòng)量，多休息，讓身體有足夠的時(shí)間去戰(zhàn)勝疾病。

最后，飲食方面也需要注意。在感冒期間，我們可以選擇一些易消化的食物，如湯類、熱粥、水果等，以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。此外，可以多攝取富含維生素C和鋅的食物，如柑橘類水果、紅椒、蔬菜和堅(jiān)果等，以增強(qiáng)免疫力。

總的來說，當(dāng)感冒了喉嚨痛流鼻涕時(shí)，我們可以選擇一些藥物來緩解癥狀，如退熱鎮(zhèn)痛藥和抗組胺藥物。同時(shí)，我們還可以采取一些自然療法，如喝溫水、用鹽水漱口和清洗鼻腔，以及保持充足的休息和合理的飲食。記得，如果癥狀持續(xù)惡化或出現(xiàn)其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。