如果你感到頭疼發(fā)熱，流鼻涕和咽喉痛，可能是因?yàn)槟愀腥玖松虾粑栏腥?。這種感染通常由病毒引起，而不是細(xì)菌，所以抗生素不會(huì)對(duì)其起作用。然而，你可以采取一些簡(jiǎn)單的措施來(lái)緩解癥狀。

首先，你可以嘗試用非處方藥來(lái)緩解頭疼和發(fā)熱。常見(jiàn)的非處方藥包括對(duì)乙酰氨基酚（也稱(chēng)為泰諾林或解熱鎮(zhèn)痛藥）和布洛芬（也稱(chēng)為止痛藥）。這些藥物可以幫助降低體溫和減輕頭疼。然而，記得按照藥品說(shuō)明和劑量來(lái)使用這些藥物。

對(duì)于流鼻涕和咽喉痛，你可以嘗試用鹽水漱口來(lái)緩解癥狀。將一茶匙鹽溶解在一杯溫水中，用來(lái)漱口。這可以幫助清潔喉嚨和減少痛感。此外，你還可以使用鹽水鼻液來(lái)清潔鼻腔，減少鼻塞和流鼻涕。在藥店購(gòu)買(mǎi)鹽水鼻液，并按照說(shuō)明使用。

另外，你可以通過(guò)休息和保持充足的水分來(lái)幫助身體康復(fù)。休息可以幫助身體抵抗病毒，并加快康復(fù)過(guò)程。喝足夠的水可以保持身體水分平衡，并幫助排出體內(nèi)的毒素。

最后，如果癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或病情惡化，建議咨詢(xún)醫(yī)生。醫(yī)生可能會(huì)建議你進(jìn)行進(jìn)一步檢查，以確定病因并提供更具針對(duì)性的治療方案。

總而言之，當(dāng)你感到頭疼發(fā)熱，流鼻涕和咽喉痛時(shí)，首先嘗試使用非處方藥緩解癥狀。此外，用鹽水漱口和鹽水鼻液可以幫助減輕咽喉痛和流鼻涕。記得休息和保持充足的水分，幫助身體康復(fù)。如果癥狀持續(xù)或惡化，建議咨詢(xún)醫(yī)生。