懷孕5個(gè)月這個(gè)時(shí)候是懷孕期間最為舒適的一個(gè)時(shí)間段了，這個(gè)時(shí)候的胎兒進(jìn)入了穩(wěn)定發(fā)展期，同時(shí)孕婦的妊娠反應(yīng)已經(jīng)消失。胎兒變的越來越靈活，這個(gè)時(shí)候的孕婦可以明顯感覺得到肚子里的寶寶，寶寶也能感受得到周圍的事物。胎兒還會對孕婦以及外界的時(shí)期做出回應(yīng)。

原因分析

5個(gè)月的胎兒的大?。?/p>

孕17周（5月的第1周）：胎兒大小約為14cm，體重約200g；

孕18周（5月的第2周）：胎兒大小約為15cm，體重為200--250g；

孕19周（5月的第3周）：胎兒大小約為15cm~16cm，體重約260g；

孕20周（5月的第4周）：胎兒大小約18cm，體重300--350g；

舉措建議

孕5月的飲食建議：

1、多食用維生素含量較高的食物，可幫助身體對于礦物質(zhì)元素的吸收。

2、適量的補(bǔ)充礦物質(zhì)，這時(shí)的孕婦對于礦物質(zhì)的需求量非常高。

注意事項(xiàng)

懷孕5個(gè)月注意事項(xiàng)：

1、5個(gè)月的時(shí)候胎盤以及完全發(fā)育了，這個(gè)時(shí)候孕婦需要及時(shí)補(bǔ)充各種各樣的營養(yǎng)成分，不僅種類要豐富，營養(yǎng)要均衡同時(shí)還要保證孕婦攝入足夠的能量。

2、孕婦的新陳代謝非常高，非常容易出汗，分泌物開始增加，很容易就會受到細(xì)菌以及病毒感染。這個(gè)時(shí)候必須及時(shí)清潔自身以及注意衛(wèi)生。

3、孕婦要保持良好的生活作息，保證孕婦有足夠的休息以及睡眠，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

4、孕婦要保持愉悅的心情，由于懷孕造成的不適應(yīng)可能會導(dǎo)致心情的抑郁。因此孕婦要盡可能的保持愉快的心情，避免出現(xiàn)孕期抑郁癥。