現(xiàn)代生活中，有很多女性都在反應(yīng)自己在和男性同房的過(guò)程中，會(huì)有陰道干澀和同房疼痛等癥狀，其實(shí)出現(xiàn)這種癥狀是有原因的，有的是因?yàn)殡p方在同房的過(guò)程中沒(méi)有激情，也有的是一方有嚴(yán)重的性冷淡，或者女性有婦科上的相關(guān)疾病，這樣就會(huì)影響到正常性交，所以必須要及時(shí)治療。

舉措建議

水溶性潤(rùn)滑劑

想要緩解下身干澀，可以通過(guò)使用一些潤(rùn)滑劑來(lái)緩解，使用潤(rùn)滑劑要注意選擇正規(guī)合理，選要用一些效果好的，比如常見(jiàn)的水溶性潤(rùn)滑劑，這種潤(rùn)滑劑目前在臨床是一種很好的選擇，而且水溶性潤(rùn)滑劑主要成分是靠水分滋潤(rùn)，很多女性使用過(guò)后都覺(jué)得非常的自然，對(duì)人體的傷害也比較小，不會(huì)刺激到局部。

同樣做好保濕

很多女性一直給自己的皮膚做一些保濕護(hù)理，但是卻忘記了給自己的私密處做保濕護(hù)理，如果私密處缺乏水分，在得不到滋潤(rùn)的情況下也是會(huì)引起局部干澀，所以平時(shí)要好好的保養(yǎng)局部，清洗局部最好是使用干凈的水，建議不要使用一些堿性太強(qiáng)的護(hù)理液，這樣的護(hù)理液對(duì)局部會(huì)有刺激感。

延長(zhǎng)前奏時(shí)間

女性身體干澀有時(shí)需要延長(zhǎng)方式的前奏時(shí)間，如果只是馬虎了事，沒(méi)有刺激局部的分泌，也不會(huì)滋潤(rùn)局部。在房事前奏發(fā)生前可以制造一些浪漫的氛圍，使得讓夫妻雙方同時(shí)的時(shí)候更有激情。

陰道干涉主要就是需要用到以上這些調(diào)理方法，要滋潤(rùn)局部，在同房之前，最好是先培養(yǎng)夫妻之間的感情，做到促進(jìn)局部的分泌，就會(huì)起到潤(rùn)滑的作用。如果是有陰道炎等相關(guān)婦科疾病可及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。

注意事項(xiàng)

日常護(hù)理

首先在平時(shí)同房后要及時(shí)清洗外陰確保身體上沒(méi)有出現(xiàn)疾病，情感方面平時(shí)注意互動(dòng)保持高質(zhì)量感情，感情的護(hù)理會(huì)是同房質(zhì)量提高。