貧血要考慮食用動(dòng)物的肝臟，如豬肝、豬腸等；豬肉、羊肉等紅肉食品；南瓜、胡蘿卜等蔬菜；葡萄、龍眼等水果；黑豆等豆類食品。

原因分析

導(dǎo)致貧血的原因可能是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良、遺傳問(wèn)題、其他疾病導(dǎo)致的器官造血不足、本身造血系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題、缺少與血細(xì)胞合成相關(guān)的微量元素。

舉措建議

建議患者多多食用含鐵的食物，如豬血、豬肝、蝦肉、牛肉等動(dòng)物或是動(dòng)物器官，考慮配合紫菜、黑木耳等蔬菜進(jìn)行治療。

注意事項(xiàng)

患者在治療期間要做到保持良好規(guī)律的作息，日常多多參加體育活動(dòng)鍛煉，注意自己的飲食，盡量多含鐵，少刺激辛辣無(wú)營(yíng)養(yǎng)的食物。