一周寶寶貧血吃什么食物
2020-02-23
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一周歲寶寶貧血,可以多給寶寶吃一些高鐵的奶粉,輔食中可以給寶寶多添加一些含鐵量豐富的食物,比如動(dòng)物的肝臟,花生,紅棗,黑芝麻等等。
原因分析
寶寶貧血一般是營(yíng)養(yǎng)不良引起的,平時(shí)寶寶的飲食盡量多樣化,葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些維生素含量豐富的食物,比如西紅柿,櫻桃,草莓等來(lái)促進(jìn)鐵的吸收。
舉措建議
建議母乳喂養(yǎng)的話,媽媽的飲食也要多吃一些含鐵量高的食物,多吃菠菜,紫菜,香菇,雞蛋等等,還可以多吃一些高蛋白的食物。