小孩7個(gè)月貧血吃什么好得快
2020-02-23
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小孩七個(gè)月貧血可以多吃一些菜泥,魚(yú)泥,肝泥,肉泥等等,母乳喂養(yǎng)的話,媽媽可以多吃一些含鐵量高的食物,比如豬肝,黑芝麻,黑木耳,黑豆,紅棗等等。
原因分析
小孩七個(gè)月貧血多半是營(yíng)養(yǎng)不良引起的,平時(shí)寶寶的飲食盡量多樣化,避免挑食偏食,葷素搭配,合理的膳食,貧血期間可以給寶寶適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚S生素c含量豐富的食物,來(lái)促進(jìn)鐵的吸收。
舉措建議
平時(shí)天氣好的話,多帶寶寶去戶外呼吸新鮮的空氣,讓寶寶多運(yùn)動(dòng),多曬太陽(yáng)來(lái)提高身體的抵抗力。
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