骨折患者適當(dāng)曬太陽(yáng)可以促使體內(nèi)的維生素d轉(zhuǎn)化成鈣離子，也就是說曬太陽(yáng)能起到幫助身體補(bǔ)鈣的效果，同時(shí)還能促進(jìn)血液循環(huán)和加快新陳代謝速度，對(duì)骨折康復(fù)有一定幫助作用。

舉措建議

曬太陽(yáng)時(shí)也要選擇合適的時(shí)間段，比如夏季應(yīng)該避開中午強(qiáng)烈的陽(yáng)光，防止出現(xiàn)中暑問題，而冬季應(yīng)該盡量選擇在氣溫最高的時(shí)間段曬太陽(yáng)，以免著涼感冒。其次，曬太陽(yáng)過程中要盡量露出手腳，不要包的太嚴(yán)實(shí)了。

注意事項(xiàng)

骨折康復(fù)后期曬太陽(yáng)的同時(shí)還可以做一些康復(fù)訓(xùn)練，對(duì)病情康復(fù)同樣有幫助。其次，平時(shí)也要注意通過飲食補(bǔ)充鈣質(zhì)，一般在骨折后四星期左右開始補(bǔ)鈣比較合適。