把脈是中醫(yī)診斷病癥的一個手段，腎虛是可以通過把脈再結合癥狀綜合判斷的，反而儀器卻并不一定能確定。

舉措建議

1、腎虛可以多吃一些補血益氣的補品。

2、膳食上可以多添加一些黑木耳、紅棗、核桃等。

3、如果腎虛嚴重可以讓中醫(yī)幫忙慢慢調(diào)理。

注意事項

腎虛的脈象是比較細弱的，再結合一下出虛汗、腰酸、精神不好、全身無力等可以基本判斷，但也要注意區(qū)分陰虛和陽虛。