這個情況建議多喝水，多注意休息，如果不想吃藥的話，可以吃一些姜湯或用姜水來洗澡，同時要多補(bǔ)充維生素C。

原因分析

產(chǎn)后月子收到風(fēng)寒大多是跟產(chǎn)后的體質(zhì)比較虛弱和免疫功能失調(diào)所導(dǎo)致的，同時跟缺鈣，肝腎虛弱也有關(guān)系。

舉措建議

這種情況是需要慢慢進(jìn)行調(diào)理的，建議每天晚上用熱水來泡腳，可以達(dá)到舒筋活血和散寒的作用，也可以艾灸肚臍的部位，能夠起到活血化瘀，溫經(jīng)通絡(luò)的作用。