一個(gè)月寶寶睡眠時(shí)間少有很多原因，一種可能是因?yàn)槿扁}引起的睡眠不安，另外一種原因有可能是因?yàn)榄h(huán)境不安靜所導(dǎo)致。

原因分析

因?yàn)槿扁}就會(huì)引起易驚醒，睡眠不安，吃的過(guò)飽或者是吃的不夠，有饑餓感，還有就是一些外界原因，比如說(shuō)給孩子綁的太緊，或者被子蓋得太厚，都會(huì)引起寶寶睡眠時(shí)間少。

舉措建議

可以抱著寶寶晃動(dòng)手臂，或者是把寶寶放在嬰兒車(chē)?yán)锿苿?dòng)，給寶寶聽(tīng)些舒緩的音樂(lè)，給寶寶按摩，也可以帶寶寶去安靜的房間里，輕聲的唱歌來(lái)安撫寶寶。