羊水穿刺最佳的穿刺時間是懷孕16到24周，因為這個時候，不會刺傷胎兒，不會導(dǎo)致流產(chǎn)，細(xì)胞培養(yǎng)成活率高。

舉措建議

1.如果沒有特殊需要做這個手術(shù)的話，不建議做這個手術(shù)，因為有一定的風(fēng)險性。

2.平時多注意休息，飲食規(guī)律，多吃一些營養(yǎng)較高的食物，定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢。

注意事項

1.平時多做一些營養(yǎng)運(yùn)動，多呼吸一下新鮮空氣，適當(dāng)?shù)幕顒?，不要劇烈運(yùn)動。

2.平時多吃一些含維生素較高的食物，多補(bǔ)充一下鈣鐵鋅這些微量元素。