蘋果水對于腹瀉有一定的緩解作用，但是不可以治療腹瀉的，蘋果中含有大量的維生素C和果膠，能夠幫助減少大便的次數(shù)，但是不能夠從根本上治療拉肚子。

舉措建議

除了喝蘋果水，也可以喝一些胡蘿卜水，或者將胡蘿卜蒸熟進行食用，胡蘿卜對于腹瀉也有一定的抑制作用，但是如果腹瀉的癥狀一直都沒有好轉，就要盡快就醫(yī)。

注意事項

在拉肚子的時候要注意自己的飲食習慣，不要食用生冷或者不容易消化的食物，會造成腹瀉的癥狀加重。