天冷了腳涼怎么回事
2018-12-12
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天冷本身腳就會(huì)涼,再加上女性多數(shù)都有氣血不足的現(xiàn)象,血液循環(huán)也不好,腳就會(huì)更涼。
原因分析
天冷腳涼的原因
1、保暖工作沒(méi)有做好。
2、貧血、氣血不足。
3、血液循環(huán)不好。
4、缺乏運(yùn)動(dòng)。
舉措建議
天冷腳涼的緩解方法
1、多穿褲子多穿襪子。
2、每天晚上泡腳,可以用生姜水泡。
3、多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以加快血液循環(huán)。
4、多吃紅棗、枸杞、牛肉等食物。
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