產(chǎn)后總是愛(ài)出汗可能和產(chǎn)后身體虛弱有一定的關(guān)系，也有可能是缺鈣或是氣血虛導(dǎo)致的癥狀，要檢查原因以后調(diào)理。

舉措建議

出汗多首先要注意平時(shí)多飲水補(bǔ)充水分，還要檢查一下是否缺鈣導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。產(chǎn)后身體會(huì)比較虛弱在短時(shí)間內(nèi)還沒(méi)有恢復(fù)正常，可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物。也可以服用玉屏風(fēng)散能夠緩解出汗多的癥狀。

注意事項(xiàng)

飲食上一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃瘦肉，紅棗，牛奶，魚(yú)類等食物都能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血，盡量多休息。