寶寶睡覺(jué)老翻身怎么辦
2020-02-23
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寶寶睡覺(jué)老是翻身的話,可以適當(dāng)?shù)膿Q一個(gè)姿勢(shì)或者是調(diào)整好枕頭讓寶寶睡得舒服,同時(shí)盡量保持房間的安靜。
原因分析
寶寶睡覺(jué)睡不好總是翻身,考慮是睡覺(jué)姿勢(shì)的不舒服引起,或者是室內(nèi)溫度太高跟太低等因素,而且寶寶比較敏感容易受外界因素的影響。
舉措建議
解決寶寶睡覺(jué)翻身的情況,建議平時(shí)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,白天盡量讓寶寶活動(dòng)自己的身體,消耗體力能讓晚上更好的入睡,同時(shí)睡前不要讓寶寶喝太多的牛奶。