孕婦吃葉酸應(yīng)該吃到懷孕滿三個(gè)月左右，因?yàn)閼言衅陂g吃葉酸的主要作用是促進(jìn)胎兒的神經(jīng)血管組織發(fā)育，而懷孕滿三個(gè)月時(shí)胎兒的神經(jīng)血管組織就發(fā)育完善了，可以補(bǔ)充復(fù)合維生素。

舉措建議

一般建議從備孕期就開(kāi)始服用葉酸，并且每天服用0.4mg比較合適，千萬(wàn)不能過(guò)量服用，否則體內(nèi)葉酸長(zhǎng)期處于高水平狀態(tài)也會(huì)引起不良反應(yīng)。

注意事項(xiàng)

每天任何時(shí)間段都可以服用葉酸，但應(yīng)該盡量固定在一個(gè)時(shí)間段服用，這樣服用才能保證體內(nèi)的葉酸濃度均衡。