孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍├笾?，荔枝里邊含有豐富的維生素，對(duì)于改善失眠有一定的效果，建議不要多吃，吃多了容易上火，容易引起胎動(dòng)頻繁。

舉措建議

孕期建議多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)度的勞累緊張，飲食要多樣化，葷素搭配，除了適當(dāng)吃一些荔枝以外，還可以吃一些其他的應(yīng)季新鮮蔬菜和水果。

注意事項(xiàng)

多注意保暖，避免受風(fēng)著涼，房間里還要多開窗通風(fēng)，保持適宜的溫濕度，孕期盡量減少外出的次數(shù)，少去一些人多的公共場(chǎng)所。