懷孕19周胎兒營(yíng)養(yǎng)不良，首先孕婦要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多吃含鈣和維生素的食物，多吃新鮮的魚(yú)蝦，多喝牛奶，多喝一些雞湯，魚(yú)湯，豬蹄湯等。

舉措建議

如果胎兒營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)出現(xiàn)發(fā)育緩慢的情況，嚴(yán)重的話可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)育停止，所以一定要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充，媽媽要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富利于吸收的食物，飲食要葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)多樣化。

注意事項(xiàng)

一定要按時(shí)進(jìn)餐，避免挑食厭食，同時(shí)要注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間。